
Meilleur moment pour marcher : matin ou soir ? Conseils et astuces
Il y a ceux qui filent dehors à l’aube, baskets aux pieds, pour attraper l’énergie avant même que le monde ne s’ébroue. Et puis, il y a ceux qui traînent sur les trottoirs encore tièdes, profitant de la lumière qui décline et des bruits qui s’éteignent. Deux camps, deux rituels, une même quête : faire de la marche bien plus …